Verschillende levensfasen

Misschien denk je dat het leven zo zijn gang gaat maar niets is minder waar. Ons leven bestaat uit verschillende fases. Een levensfase is een specifieke periode in je leven waarin je wordt uitgedaagd en nieuwe mogelijkheden zich aandienen . Er zijn voortdurende veranderingen: lichamelijk, mentaal , emotioneel en sociaal.

Deels zijn deze veranderingen zichtbaar maar ze zijn ook onzichtbaar. Dat zijn innerlijke veranderingen zoals een fase van onzekerheid bij je eerste baan en het ontwikkelen van zelfvertrouwen door de jaren van ervaringen in je werk en door ervaringen in je persoonlijk leven. Innerlijke veranderingen hebben te maken met gevoelens die je hebt ten aanzien van jezelf en anderen . Het zijn betekenisvolle veranderingen die zich in je innerlijk afspelen.

Daarnaast beleven we overgangen van de ene naar de andere levensfase. Een overgang kan lastig zijn want het spreekt je vermogen tot aanpassing, initiatief en flexibiliteit aan. Maar een overgang kan ook gepaard gaan met vreugdevolle verwachtingen.

Ook haptotherapie kan je ondersteuning bieden bij de overgang van de ene naar de andere levensfase.